En ny träningsrörelse växer fram i Sverige med fokus på balans och hållbar hälsa

Välbefinnande

13/11/2025

En ny träningsrörelse växer fram i Sverige med fokus på balans och hållbar hälsa

Välbefinnande

13/11/2025

Efter flera framgångsrika år i Danmark expanderar nu energii till Sverige. Under 2025 öppnas de första centren i Stockholm och markerar starten på en ny era av medveten träning. Det danska konceptet har redan förändrat hur människor tränar – nu står svenskarna på tur att upptäcka samma helhetsinriktade filosofi.

Ett koncept som bygger på hållbar utveckling

I en tid då många söker efter balans mellan prestation och välmående har energii vuxit fram som ett av Danmarks mest uppskattade träningskoncept. Företaget grundades i Köpenhamn och har sedan dess expanderat till över 20 center med mer än 16 000 medlemmar. Fokus ligger på reformerträning, en metod som stärker kroppen inifrån och främjar långsiktig hälsa. Den svenska expansionen sker med stöd från den nederländska investeringsfonden Standard Investment. Tillsammans med nya resurser och erfarenhet planerar energii att etablera sig i Norden med Stockholm som första anhalt. Det är en satsning som ligger helt i linje med den nordiska livsstilen, där träning ses som en del av ett helhetligt välbefinnande. Reformerträning kombinerar styrka, smidighet och kontroll. Den utförs på reformermaskiner där små, precisa rörelser skapar stabilitet och balans. Konceptet har blivit särskilt populärt bland dem som vill bygga upp kroppen på ett skonsamt men effektivt sätt – och det är just den filosofin energii nu tar med sig till Sverige.

Ett nytt perspektiv på träning

Till skillnad från många andra träningsformer bygger reformerträning på fokus snarare än hastighet. Det handlar om att förstå kroppen och skapa en medveten koppling mellan rörelse och andning. Metoden har gjort succé i Danmark och passar särskilt väl in i den svenska träningskulturen där hälsa och hållbarhet går hand i hand. Reformer priser är en viktig del av energiis nya etablering i Sverige. Genom Reformer priser erbjuder företaget olika medlemsnivåer som gör det enkelt för deltagarna att hitta ett upplägg som passar deras livsstil. Flexibiliteten gör att träningen kan anpassas till både vardag och ambitionsnivå – oavsett om målet är att förbättra styrka, rörlighet eller inre balans. I takt med att fler upptäcker de fysiska och mentala fördelarna med reformerträning växer intresset snabbt. Sverige ses som en marknad där både hälsomedvetenhet och intresset för långsiktigt välbefinnande redan är djupt rotat.

Från Danmark till Sverige - en naturlig resa

Energii har under mer än ett decennium byggt upp en stark position i Danmark och etablerat sig som en pionjär inom modern reformerträning. Expansionen till Sverige är därför ett naturligt nästa steg. Företaget lägger stor vikt vid kvalitet, miljö och personlig upplevelse. Varje studio utformas för att skapa en lugn atmosfär där deltagarna kan fokusera fullt ut på sin träning. Det handlar inte om intensitet, utan om närvaro och precision.

Mot en framtid där balans står i centrum

När energii öppnar sitt första center i Stockholm under 2025 markerar det början på en ny fas i företagets historia. Det är också ett steg mot att sprida ett mer hållbart sätt att träna, där balans och återhämtning är lika viktiga som styrka. Den danska framgångssagan har redan inspirerat tusentals människor till ett mer medvetet sätt att leva. Nu är målet att låta samma filosofi slå rot i Sverige - där hälsa, välmående och rörelse möts i perfekt harmoni.